久しぶりに、青空の、光の下。 こんなノンビリした時間も、久しぶり。どこに来たんだ？！私！！ と、独り言が口から出てた(o^^o) 光の中のお花の中にいる自分が、幸せ。待ち時間に、ちょっこり外の空気を、と思っただけだけど。 最近溜め込まれた毒素が、少…

この一ヶ月、少し生活に変化がありました。 というか、やっと日常に戻った、というべきか。その新たな日常の中で、新たな学び。ヨガを再開し、とりわけ瞑想や呼吸法に興味をもって実践してきました。 ほんの短い実践なのに、日常にこんなに影響があるものな…